Semana Pada Hasta! (Activación) 🧘♀️
25-08-2025
En esta semana nos enfocamos en posturas de apoyo de pies y manos, esenciales para fortalecer el cuerpo de manera integral y cultivar estabilidad.
Se practica Surya Bhedana Pranayama (Respiración Solar) y Sukshma Dhyanam (Meditación Sutil).
¡Que sea una semana llena de energía y equilibrio! 💚
CFT Academia Chilena de Yoga
Sede Providencia
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