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La mejor hora para realizar esta práctica es al amanecer, para impregnarse de la energía vital del renacimieto del sol, sin embargo, en cualquier momento del día nos aporta ecelentes beneficios

Descúbrelo todo en nuestro post de Instagram haciendo clic AQUÍ

En esta semana nos enfocamos en posturas de apoyo de pies y manos, esenciales para fortalecer el cuerpo de manera integral y cultivar estabilidad.

Se practica Surya Bhedana Pranayama (Respiración Solar) y Sukshma Dhyanam (Meditación Sutil).

¡Que sea una semana llena de energía y equilibrio! 💚

Te contamos lo esencial acerca de estos ejercicios de respiración que realizamos en cada una de nuestras clases.

Cada semana realizamos un prāṇāyāma diferente, dependiendo del tipo de āsanas que se trabajen.
 

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Mañana, viernes 15, tendremos abierto en un horario especial por ser feriado, te esperamos en nuestras clases!

Horarios Presencial y Online:

• 🕤 09:30 — Yoga Intenso

• 🕦 11:30 — Yoga Moderado

Reserva tu cupo desde la App

¡Nos vemos en el mat! 

Si estás esperando a tu bebé y quieres acompañar este proceso con movimiento consciente, respiración y calma, te invitamos a participar de las clases de yoga para gestantes.

Las clases son presenciales, duran 1 hora y están guiadas por Sofía Carmona, instructora especializada en acompañar embarazos desde un enfoque amoroso y respetuoso.

📅 Martes a las 18:30 y Jueves 19:00 hrs
📍 En la Academia Chilena de Yoga. Eliodoro Yáñez 820, Providencia. Metro Salvador.
✔️ Puedes participar desde las 12 semanas de gestación
✔️ No necesitas experiencia previa
✔️ Solo trae ropa cómoda, tu mat y una autorización de tu matrona

💬 Para más información sobre valores e inscripciones, escríbele directamente a Sofía al whatsapp +56961435512

Una hermosa oportunidad para conectar contigo, con tu cuerpo y con tu bebé 🌿✨

Yoga para niñas y niños de 4 a 7 años 🧘‍♀️✨

¡Un espacio para moverse, respirar y pasarlo bien!

Todos los sábados a las 12:00 hrs en nuestra sede de Eliodoro Yañez 820, Providencia (a pasos del Metro Salvador), desde el 2 de agosto se realizarán clases de yoga especialmente pensadas para los más pequeños 🧒👧

👉 Las clases las imparte Valeska Vega y duran 1 hora.
👉 No se necesita experiencia previa, solo venir con ropa cómoda y muchas ganas de disfrutar.
📌 Inscripción previa directamente con la instructora.

💬 Escríbele a Valeska al +56998818672 para inscribirte o resolver tus dudas.

Una práctica amorosa, lúdica y consciente, que acompaña el desarrollo físico y emocional de niños y niñas desde temprana edad 💚
 

✨Con gran alegría les invitamos a formarse en nuestro nuevo Diplomado: Formación de Instructores/as de Hatha Yoga / Fines de Semana ✨

Siempre al servicio del yoga, queremos que la enseñanza de este conocimiento espiritual llegue a todas las personas, y es por esto, que hemos diseñado una formación para quienes viven en regiones o para quienes solo tienen tiempo los fines de semana.

🌿 ¿Quieres transformar el mundo? ¿Quieres contribuir al bienestar de las personas?¿Quieres tener herramientas para tu bienestar?

🌿 Esta formación fue pensada para ti: clases solo los fines de semana, con una modalidad sempresencial que combina sesiones presenciales y clases virtuales en vivo por Zoom.

En Agosto de 2025 comenzamos nuestro Diplomado de Hatha Yoga, con 600 horas de formación, divididas en 216 horas de entrenamiento técnico, 324 horas de teoría y 60 horas de trabajo autónomo.

El Diplomado Incluye:

✅️Clases regulares online o presenciales (1 clase diaria durante todo el diplomado, incluyendo vacaciones y feriados).
✅️Acceso a clases pregrabadas

✅️ Kit de bienvenida (YogaMat, 2 ladrillos, cinto y libro).

✅️Correo corporativo .org con Gsuite de Google y sus aplicaciones.

✅️ Apuntes completos en PDF.

✅️Descuento permanente en productos de TodoYoga.

✅️Acceso a Biblioteca con más de 2500 textos, audios y videos.

¿A quién va dirigido?

A todos quienes desean iniciarse como instructores/as o profundizar su práctica. No es necesario tener experiencia previa.

Asignaturas del programa:

* Teoría y Técnica de Hatha Yoga I, II y III
* Historia y Filosofía del Yoga
* Anatomía General
* Metodologías Educativas

Duración: 3 semestres
Inicio: 9 de Agosto 2025
Modalidad: Semipresencial (presencial + zoom, sábados)
Certificación: CFT Academia Chilena de Yoga / Federación Internacional de Yoga

¡Inscripciones abiertas!

admision@cftac.yoga

www.cftac.yoga

(Solo se dictará con un mínimo de 10 personas inscritas)

¿Quieres transformar vidas mientras te desarrollas, aprendes y evolucionas?

Matricúlate en la Carrera Técnica de Nivel Superior en Instrucción de Yoga, ¡la única con reconocimiento oficial del Ministerio de Educación!

Este programa no solo te brindará herramientas para enseñar yoga, sino que te acompañará en un viaje de transformación que te permitirá crecer tanto como profesional como ser humano🧘‍♀️

Requisitos:
📄 Certificado de Licencia de Educación Media
🎂 A partir de 18 años
🩺 Salud compatible
👥 Entrevista con postulante

Información importante:
🌍 Certificación Internacional por la Federación Internacional de Yoga
📆 Duración: 5 semestres, 1800 horas pedagógicas
🎉 Matrícula: $100.000 anual | 💰 Arancel: $195.000 mensual

Contacto:
Escríbenos a: admision@cftac.yoga

¡Nos vemos en Agosto 2025! 🙌

Puedes revisar la información en  www.cftac.yoga

🎶 Krishna Das en Santiago – “Peace of My Heart” Kirtan

Krishna Das, apodado "la estrella del rock del yoga", ha dejado una huella profunda en la espiritualidad contemporánea gracias a su voz emotiva y a su estilo único que fusiona el Kirtan con melodías originales. A lo largo de su carrera ha lanzado 16 álbumes entre los que se destaca Live Ananda, álbum que le valió una nominación al Grammy en la categoría de música New Age.

El Kirtan es una práctica meditativa que consiste en el canto de mantras o cantos sagrados en un formato de llamada y respuesta entre el músico y el público, creando una conexión espiritual profunda.  Sus conciertos están abiertos a todos, no requieren experiencia previa. Lo acompañan Arjuna Bruggeman en Tabla, Christiaan Oyens en Guitarra y Eliza Schinner en Voz.

📅 Fecha y Hora

• Viernes 18 de julio de 2025, de 19:00 a 22:00 

• Sábado 19 de julio de 2025, de 19:00 a 22:00 

📍 Lugar
Teatro de la Universidad de Chile (Av. Providencia 043, Santiago, Providencia, Chile)

🎟️ Entradas

👉 Compra entradas aquí

💸 Descuento especial
Usa el código promocional CFTYOGA y obtén 15 % de descuento en tu entrada.

Estimada comunidad

Les invitamos a nuestro Conversatorio de Āyurveda: ‘’Agni, el fuego digestivo’’. Cuidados para favorecer el funcionamiento de Agni.

 ¿Quieres saber más sobre la medicina ancestral de la India?

 ¿Te gustaría saber sobre Agni, el fuego digestivo?

 Tendremos una rica infusión para apoyar a nuestro Agni.

 Al tener un Agni fuerte, cuidamos de la salud, podemos digerir tanto física como mentalmente mejor.

 Hablaremos de cuidados en alimentación para favorecer el funcionamiento de Agni.

 Reforzaremos la importancia de la actividad física para cuidar el correcto Agni, especialmente Yoga.

 ¿Cuando? viernes 27 de junio a las 17:00 horas en nuestra biblioteca en Eliodoro Yañez 820, Providencia.

DIRIGIDO A TODO PÚBLICO, entrada Gratuita.

También será transmitido en vivo por vía Zoom.

Si deseas participar, inscríbete aquí:   https://forms.gle/vq4Z4oPW7whQQ85Z8

Para más información y nuevas noticias visítanos en Instagram @biblioteca_cftyoga

Están cordialmente invitados/as a esta hermosa e interesante actividad. 

¡Celebra con nosotros el Día Internacional del Yoga!

Junto a la Universidad Bernardo O'Higgins hemos preparado 3 clases de yoga completamente gratuitas! 🌿🧘‍♂️

El sábado 21 de junio vive una mañana de conexión, bienestar y energía positiva en el Teatro UBO, Campus Viel 🏛️✨

📍 Av. Viel 1497, Metro Rondizzoni
🕘 Desde las 09:00 a 13:00 horas

🧘‍♂️ 09:15 a 10:15 Clase multinivel
🧘‍♀️ 10:30 a 11:30 Clase multinivel
🧘 11:45 a 12:45 Clase multinivel

No olvides traer tu mat

Inscríbete aquí

✨Con gran alegría les invitamos a formarse en nuestro nuevo Diplomado: Formación de Instructores/as de Hatha Yoga / Fines de Semana ✨

Siempre al servicio del yoga, queremos que la enseñanza de este conocimiento espiritual llegue a todas las personas, y es por esto, que hemos diseñado una formación para quienes viven en regiones o para quienes solo tienen tiempo los fines de semana.

🌿 ¿Quieres transformar el mundo? ¿Quieres contribuir al bienestar de las personas?¿Quieres tener herramientas para tu bienestar?

🌿 Esta formación fue pensada para ti: clases solo los fines de semana, con una modalidad sempresencial que combina sesiones presenciales y clases virtuales en vivo por Zoom.

En Agosto de 2025 comenzamos nuestro Diplomado de Hatha Yoga, con 600 horas de formación, divididas en 216 horas de entrenamiento técnico, 324 horas de teoría y 60 horas de trabajo autónomo.

El Diplomado Incluye:

✅️Clases regulares online o presenciales (1 clase diaria durante todo el diplomado, incluyendo vacaciones y feriados).
✅️Acceso a clases pregrabadas

✅️ Kit de bienvenida (YogaMat, 2 ladrillos, cinto y libro).

✅️Correo corporativo .org con Gsuite de Google y sus aplicaciones.

✅️ Apuntes completos en PDF.

✅️Descuento permanente en productos de TodoYoga.

✅️Acceso a Biblioteca con más de 2500 textos, audios y videos.

¿A quién va dirigido?

A todos quienes desean iniciarse como instructores/as o profundizar su práctica. No es necesario tener experiencia previa.

Asignaturas del programa:

* Teoría y Técnica de Hatha Yoga I, II y III
* Historia y Filosofía del Yoga
* Anatomía General
* Metodologías Educativas

Duración: 3 semestres
Inicio: 9 de Agosto 2025
Modalidad: Semipresencial (presencial + zoom, sábados)
Certificación: CFT Academia Chilena de Yoga / Federación Internacional de Yoga

¡Inscripciones abiertas!

Aprovecha un 30% de desucento en la matrícula hasta el 30 de junio 2025

admision@cftac.yoga

www.cftac.yoga

(Solo se dictará con un mínimo de 10 personas inscritas)