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Última semana del programa: ¡Semana Viparita! 🌱

En esta semana especial, nos enfocamos en posturas invertidas y técnicas de descanso profundo, creando el espacio ideal para conectar con tu interior y renovar energías.

Se practica Japa Pranava Pranayama (Repetición del Mantra Aum) y Sthula Dhyanam (Meditación Devocional)

Bonita Semana! ☀️

¡Nos vemos en el mat!

Con cariño,
Academia Chilena de Yoga

Mañana jueves 16 de julio, seguimos practicando juntos ✨

Te invitamos a acompañarnos en una nueva jornada de práctica con clases disponibles en modalidad presencial y online.

🕤 09:30 — Yoga Intenso
🕙 10:00 — Yoga Suave
🕛 12:00 — Yoga Moderado

Reserva tu cupo con anticipación a través de la App y asegura tu espacio en la práctica 🙏

Durante esta semana (Semana de Flexiones) trabajaremos en clases las flexiones de tronco y activación de órganos internos.

Realizaremos Bhramari Pranayama (Respiración del zumbido del abejorro) y Sthula Dhyanam (Meditación devocional)

¡Que tengan una semana llena de luz y serenidad! ☀️

¡Nos vemos en el mat!

Con cariño,
Equipo Academia Chilena de Yoga

¡Queremos conocerte mejor!

Te invitamos a responder una breve encuesta de solo 6 preguntas. Tus respuestas nos ayudarán a conocer mejor a nuestra comunidad y a seguir desarrollando actividades que respondan a sus intereses y necesidades.

🕒 Te tomará menos de 2 minutos.

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La información será utilizada exclusivamente para fines internos, con el objetivo de mejorar nuestros servicios y actividades formativas.

Si ya respondiste esta encuesta de manera presencial, no es necesario que la completes nuevamente.

¡Muchas gracias por tu tiempo y por ser parte de nuestra comunidad! 🌻

Durante estos días, nos enfocaremos en profundizar en las torsiones de columna 🧘‍♀️ y en la activación de los órganos internos 🌱, cultivando equilibrio y bienestar desde el interior.

Practicaremos Nadi Shodana Pranayama (Respiración de Purificación de los Canales Energéticos) y Jyotirsh Dhyanam (Meditación ilumitaniva)
 

Que tengan una hermosa semana! <3

¡Nos vemos en el mat!

Con cariño,
Equipo Academia Chilena de Yoga

Esta semana nos enfocamos en posturas que involucran inclinaciones laterales de la columna, promoviendo la flexibilidad y la estimulación de los órganos internos.

Practicaremos Chandra Bhedana Pranayama (Respiración Lunar) y Jyotirsh Dhyanam (Meditación ilumitaniva)

¡Les deseamos una semana llena de bienestar y armonía! 💚

¡Nos vemos en el mat!

Con cariño,
Equipo Academia Chilena de Yoga

Este lunes 29 de junio, seguimos practicando juntos ✨

Te invitamos a acompañarnos en una nueva jornada de práctica con clases disponibles en modalidad presencial y online.

🕤 09:30 — Yoga Intenso
🕙 10:00 — Yoga Suave
🕛 11:30 — Yoga Moderado

Reserva tu cupo con anticipación a través de la App y asegura tu espacio en la práctica 🙏

🌿 Esta semana, nos enfocamos en las posturas de extensión de tronco y activación para fortalecer y abrir nuestro cuerpo. 🌟

Practicaremos Sitali Pranayama (Respiración Refrescante) y Sukshma Dhyanam (Meditación Sutil).

¡Que tengan una semana llena de paz y energía positiva! 💚

¡Nos vemos en el mat!

Con cariño,
Equipo Academia Chilena de Yoga

A lo largo de tu práctica has compartido en nuestra escuela clases, experiencias y aprendizajes que forman parte de una manera particular de comprender y enseñar el yoga.

Detrás de cada clase existe una propuesta educativa construida sobre años de estudio, experiencia docente y un profundo respeto por la tradición y las ciencias del yoga.

Con el propósito de formar instructoras e instructores capaces de transmitir esta disciplina de manera responsable y fundamentada, la Academia Chilena de Yoga creó el Centro de Formación Técnica Academia Chilena de Yoga, institución reconocida por el Ministerio de Educación.

La carrera  Técnico de Nivel Superior en Instrucción de Yoga ofrece una formación integral que combina práctica, fundamentos teóricos, metodología de enseñanza y diversas áreas de especialización, permitiendo profundizar el conocimiento y desarrollar competencias para la enseñanza del yoga.

Es una invitación para quienes desean continuar aprendiendo, profundizar en esta disciplina y formar parte de una comunidad comprometida con el estudio, la práctica y el perfeccionamiento permanente.

Muchas de las personas que hoy estudian nuestra carrera comenzaron exactamente igual que tú: asistiendo a clases y descubriendo, con el tiempo, el deseo de comprender el yoga de manera más profunda.

Te invitamos a conocer nuestra carrera y las alternativas de ingreso para el próximo período académico, en Agosto 2026.

Carrera Técnica de Nivel Superior en Instrucción de Yoga
Reconocida por MINEDUC

http://www.cftacyoga.cl

En esta semana nos enfocamos en posturas de apoyo de pies y manos, esenciales para fortalecer el cuerpo de manera integral y cultivar estabilidad.

Se practica Surya Bhedana Pranayama (Respiración Solar) y Sukshma Dhyanam (Meditación Sutil).

¡Que sea una semana llena de energía y equilibrio! 💚

¡Nos vemos en el mat!

Con cariño,
Equipo Academia Chilena de Yoga

Cada 21 de junio se celebra en todo el mundo el Día Internacional del Yoga, una fecha que nos invita a reconocer la contribución que esta disciplina milenaria ha aportado a millones de personas, promoviendo el desarrollo espiritual y una vida más consciente, equilibrada y armoniosa.

El yoga ha trascendido fronteras, culturas y generaciones, convirtiéndose en una herramienta valiosa para el bienestar personal y colectivo. A través de la práctica, muchas personas han encontrado un espacio para cultivar la relajación, la serenidad, la disciplina y una mejor relación consigo mismas y con su entorno.

Como Centro de Formación Técnica Academia Chilena de Yoga, queremos compartir esta celebración con nuestra comunidad y con todas aquellas personas que deseen acercarse a esta tradición, participando en una jornada especial de actividades gratuitas.

📅 Domingo 21 de junio
📍 Eliodoro Yáñez 820

Programa de actividades:

09:30, 10:30 y 11:30 hrs. 108 Saludos al Sol
Una práctica tradicional que simboliza renovación, energía y gratitud.

13:00 hrs. Presentación de Bharatanatyam
Danza clásica de la India que expresa, a través del movimiento y el gesto, una profunda riqueza cultural y espiritual, que estará a cargo de nuestro querido estudiante Juan Bustos

13:20 hrs. Canto de Mantras
Un espacio para compartir el poder del sonido y la vibración en comunidad.

Inscripciones

Todas las actividades son gratuitas.

Para participar en los 108 Saludos al Sol, debes reservar tu cupo desde la app academia chilena de yoga o en academiachilenadeyoga.cl

Si tienes dudas de cómo inscribirte, escríbenos a nuestro WhatsApp +56969154281.

La presentación de Bharatanatyam y el canto de mantras son actividades de acceso libre y no requieren inscripción previa.

Será una hermosa oportunidad para reunirnos, practicar, aprender y celebrar juntos el aporte que el yoga ha realizado en nuestras vidas y en nuestra sociedad.

Los esperamos con mucho cariño para compartir esta jornada especial.