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Esta semana nos enfocamos en posturas que involucran inclinaciones laterales de la columna, promoviendo la flexibilidad y la estimulación de los órganos internos.

Practicaremos Chandra Bhedana Pranayama (Respiración Lunar) y Jyotirsh Dhyanam (Meditación ilumitaniva)

¡Les deseamos una semana llena de bienestar y armonía! 💚

Hoy recordamos el natalicio de Tirumalai Krishnamacharya (18 de noviembre de 1888), conocido como el padre del yoga moderno. Su inmensa contribución transformó y expandió esta disciplina milenaria, marcando un antes y un después en su enseñanza y práctica.

Krishnamacharya dedicó su vida a preservar y adaptar el yoga, combinando tradición y modernidad. Fue maestro de grandes exponentes como B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois y T.K.V. Desikachar, quienes ayudaron a llevar su enseñanza a todo el mundo.

A través de su legado, el yoga no solo es un camino hacia la salud física, sino una vía para la conexión espiritual y el autoconocimiento. 🙏

En nuestra escuela Honramos su memoria y seguimos difundiendo esta tradición, con respeto y compromiso.
 

¿Quieres saber qué es el Āyurveda? 🌿 ¿Qué son los doshas y cómo influyen en la alimentación durante la primavera? 🌸🥗

De estos y otros temas estaremos hablando en el segundo conversatorio sobre Āyurveda junto a Javiera Kovacevic 🧘‍♀️, que realizaremos el hoy Miércoles 30 de octubre, de 14:00 a 15:00 🕑, en la Biblioteca del CFT Academia Chilena de Yoga 📚, ubicada en Eliodoro Yáñez 820, Providencia.

¡No te lo pierdas! ✨ Puedes llegar sin inscripción previa. Te esperamos 😊.

La charla también será transmitida a través de Instagram 📲, asegúrate de seguirnos en @biblioteca_cftyoga

Tenemos muy buenas noticias!

Si tu empresa pertenece a la ACHS puedes acceder hasta un 30% de descuento en nuestras clases de Yoga

Para acceder al descuento debes ir al siguiente link www.mundoachs.cl y seguir las instrucciones

Si tu empresa no pertenece a la ACHS y te gustaría realizar establecer un convenio con nosotros, escríbenos a contacto@academiachilenadeyoga.cl

Namaste

¿Quieres saber qué es el Āyurveda? 🌿 ¿Qué son los doshas y cómo influyen en la alimentación durante la primavera? 🌸🥗

De estos y otros temas estaremos hablando en el segundo conversatorio sobre Āyurveda junto a Javiera Kovacevic 🧘‍♀️, que realizaremos el miércoles 30 de octubre, de 14:00 a 15:00 🕑, en la Biblioteca del CFT Academia Chilena de Yoga 📚, ubicada en Eliodoro Yáñez 820, Providencia.

¡No te lo pierdas! ✨ Puedes llegar sin inscripción previa. Te esperamos 😊.

La charla también será transmitida a través de Instagram 📲, asegúrate de seguirnos en @biblioteca_cftyoga

Desde el 19 de agosto tendremos una nueva clase disponible!

Serán los lunes y miércoles de 13:45 a 14:45 (1 Hora)

Ya está disponible para reservar
 

Nos vemos en el mat 💜
 

Te dejamos el nuevo horario de clases virtuales para este semestre!

Muchas clases a la semana para que puedas elegir el mejor momento para tu práctica, ya sea en la mañana, tarde o noche! 🎉🙌

Nos vemos en el mat 💜
 

Te dejamos el nuevo horario de clases presenciales para este semestre!

Muchas clases a la semana para que puedas elegir el mejor momento para tu práctica, ya sea en la mañana, tarde o noche! 🎉🙌

Nos vemos en el mat 💜
 

¿Quieres saber qué es Āyurveda? ¿Cuáles son sus 3 pilares? Āyurveda y enfermedades y algunos tratamientos.

Estos temas y otros estaremos hablando en el primer conversatorio sobre Āyurveda junto a Javiera Kovacevic, que realizaremos el día de hoy, 31 de Julio de 13:30 a 14:30, en la Biblioteca de CFT Academia Chilena de Yoga, en Eliodoro Yañez 820

No te lo pierdas, puedes llegar sin inscripción previa. Te esperamos.

La charla también será transmitida a traves de Instagram, asegurate de seguirnos en @cftyoga

Centro de Formación Técnica

Nuestra Biblioteca es la única Biblioteca Pública especializada de Yoga que existe en Latinoamérica y está disponible para toda la comunidad yoguica, no importa si practicas o estudias en otra escuela o centro, aqui encontrarás una gran colección de libros y textos para nutrir el conocimiento (Gñana Yoga) 💜

Puedes consultar libremente la colección en sala. Si deseas llevarte material a tu casa puedes hacerte socia/o mediante una membresía anual de 25.000.-

La Biblioteca está abierta:

Lunes: 10:00 a 14:30
Martes: 10:00 a 14:30
Miércoles: 12:30 a 14:00 - 17:00 a 20:00
Jueves: Cerrado
Viernes: 11:45 a 14:45

Namaste

Āyurveda es un conocimiento milenario que busca promover el estado natural del ser: La salud.
Es un medio de autoconocimiento que a través del cuidado del cuerpo y la mente nos ayuda a prevenir enfermedades y mantenernos estables dentro del dinamismo de la vida.
Este conocimiento entrega un “manual de instrucciones” dónde están señaladas todas las rutinas, hábitos, alimentos, hierbas, tratamientos etc.. para fortalecer el cuerpo y la mente con el fin de purificarnos, tener longevidad y así lograr el objetivo final de todo buscador espiritual: conocer la real felicidad del ser.
Este diplomado tiene el objetivo de exponer todo el conocimiento que da a conocer las características propias de la naturaleza y las caracterísitcas del ser humano, para que así, a través, del autocuidado cada quien tenga las herramientas necesarias para ocuparse de su salud y de su vida.
Será un viaje de introspección, descubrimiento y aplicación que a través de las clases teorícas y prácticas se logrará que cada estudiante experimente un cambio en su la rutina y estilo de vida con el fin de manifestar un bienestar único de acuerdo a su naturaleza y realidad.

20 clases online sincrónicas: miércoles de 19:00 a 21:15

4 clases presenciales: sábados de 10:00 a 17:00
Total: 108 horas pedagógicas

Las clases online quedan grabadas para acceso asincrónico en plataforma.

MATRÍCULA: $ 50.000, GRATIS hasta el 31 julio
ARANCEL: 5 Cuotas de $108.000

Inicio de clases 7 Agosto

Para mayor información puedes visitar nuestra página www.cftac.yoga o escribir a admision@cftac.yoga

Si quieres inscribirte, puedes pinchar el siguiente link https://forms.gle/inAEAvkyxuuSrN747

Dicta: Javiera Kovacevic

Certifica Centro de Formación Técnica, Academia Chilena de Yoga.