Semana Viparita (Invertidas)
12-05-2024
Nos encontramos en la última semana del programa de clases, Semana Viparita 🌱
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¡Estamos en Semana Viparita!
Durante esta semana trabajamos posturas invertidas y de descanso.
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Se practica Japa Pranava Pranayama (Repetición del Mantra Aum), Sthula Dhyanam (Meditación Devocional)
Bonita Semana! ☀️
Namaste
Academia Chilena de Yoga