Desde febrero agregamos dos nuevas prácticas a nuestras clases presenciales
Los martes y jueves nos encontramos a las 20:00 hrs. con una clase moderada apta para principiantes
Esta clase tiene un énfasis estático, se usan implementos de apoyo y la intención es mejorar la conciencia corporal a través de la permanencia en las posturas y lograr relajación, paz y calma (clase basada en el estilo Iyengar)
Te esperamos :)
Namaste
Academia Chilena de Yoga