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Marzo se siente intenso… nosotros te lo hacemos más liviano

Sabemos que marzo puede ser un mes exigente. Por eso, queremos acompañarte para que retomes tu práctica con facilidad.

Practica por solo $2.000 por clase en horarios seleccionados:

• Martes y jueves – 07:00 hrs (Clases Intensas)

• Lunes a jueves – 16:30 hrs (Clases Moderadas e Intensas)

• Todas las clases del día domingo (Clases Moderadas e Intensas)

Condiciones

• Compra mínima: 8 clases

• Tienes 90 días desde la fecha de compra para utilizar tus clases en cualquiera de los horarios mencionados.

• Una vez reservado tu cupo, no es posible cambiar, anular ni reagendar. Si no asistes, la clase se considera realizada.

¡Te esperamos en el mat!

Marzo está a la vuelta de la esquina… se acaban las vacaciones y volvemos a la rutina 

Pero no todo es malo, marzo puede también ser un nuevo comienzo. Un momento ideal para retomar tu práctica, reconectar contigo y enfrentar este mes con mayor calma, energía y claridad.

Sabemos que marzo puede sentirse intenso, por eso queremos acompañarte a transformar el estrés en equilibrio y bienestar. Es por eso que te contamos que ya están disponibles los nuevos horarios de clases que comienzan la próxima semana.

Podrás elegir entre modalidad presencial u online, con distintas opciones para encontrar el momento perfecto para tu práctica.

Haz de marzo un mes diferente. Respira profundo, vuelve al mat y comienza este nuevo ciclo con intención.

¡Te esperamos en el mat!

Si es tu primera vez practicando con nosotros, durante febrero podrás acceder a un mes de prueba que incluye 4 clases libres, para que practiques en el horario que más te acomode 🙌 Puedes usarlas en clases presenciales u online, en la mañana, tarde o fin de semana.

Es la oportunidad perfecta para conocer nuestros estilos, horarios y comenzar tu camino en el yoga de forma flexible y acompañada 🧘‍♀️🧘‍♂️

📲 ¿Quieres contratarlo? Envíanos un WhatsApp y te contamos cómo hacerlo. ¡Estamos felices de ayudarte! 🙏🏻

¡Nos vemos en el mat!

Con cariño,
Academia Chilena de Yoga

Si ya volviste de tus vacaciones o si te quedas en Santiago durante este mes, te invitamos continuar con tu práctica en nuestras clases presenciales y online, disponibles durante todo febrero.

Te compartimos los horarios para que puedas organizarte con calma y elegir las sesiones que mejor se adapten a tu ritmo de verano. Ya puedes reservar tus clases y asegurar tu espacio.

¡Te esperamos en el mat!

Estudia en el único Centro de Formación Técnica dedicado al Yoga en Chile y Latinoamérica, con reconocimiento oficial del Ministerio de Educación, y transforma tu pasión en tu profesión.

Si tienes dudas o deseas matricularte en algún programa, puedes enviarnos un mensaje a nuestro o también podemos reunirnos presencialmente o de manera online agendando una

Aprovecha los descuentos en el arancel con las instituciones en

Namasté

La campaña de Yoga a 1.500 para la Tercera Edad, dirigida a personas mayores de 60 años, suma un nuevo horario de clases para facilitar la asistencia y ampliar las opciones de práctica.

A partir de ahora, además de los horarios habituales, se incorpora el siguiente:

Sábados de 10:15 a 11:45 hrs🧘‍♀️

Se mantienen las clases presenciales de Hatha Yoga de intensidad suave, con un valor preferencial de $1.500 por clase comprando un bono mensual de 8 o 12 clases, pensadas especialmente para acompañar el bienestar, la movilidad y la práctica consciente en la etapa adulta.

Horarios vigentes:

• Lunes a Sábado 10:15 a 11:45 hrs

• Lunes y Miércoles 18:30 hrs

📍 Lugar: Eliodoro Yáñez 820, Providencia

📌 Condiciones del plan:

• Disponible para personas mayores de 60 años

• Venta presencial u online.

• Solo para clases suaves ya sean presenciales u online

Planes mensuales disponibles:

• 8 clases: $12.000

• 12 clases: $18.000

Si conoces a alguien que pueda beneficiarse de este espacio, te invitamos a compartir esta información 💙.

Con cariño,

Academia Chilena de Yoga

TALLER CANTOS Y MANTRAS DE LA TRADICIÓN VÉDICA

OBJETIVO GENERAL

Introducir en el conocimiento del sánscrito y la recitación védica como medio de conexión espiritual y cualificación de la mente.

Objetivos específicos:

• Conocer los 6 factores de la pronunciación según la Taittirīya Upaniṣad.
• Aprender sobre los diferentes tipos de cantos de la tradición védica.
• Distinguir los diferentes tipos de métrica (chandas)
• Entender algunos conceptos básicos de los sistemas de transliterado y apreciar las ventajas del alfabeto devanāgarī para la correcta pronunciación de los cantos védicos.
• Conocer los beneficios de la recitación de mantras
• Recitar de forma práctica versos seleccionados

Detalles del taller:

• Fecha: Sábado 17 de Enero 10:00 a 13:00 hrs
• Presencial en Eliodoro Yáñez 820, Providencia
• Valor: 30.000.-
• Dicta: Paz Vásquez

CÍRCULO DE MUJERES (Online)

Un espacio para encontrarnos, escucharnos y volver a nosotras 💗

Este Círculo de Mujeres es una invitación a hacer una pausa en medio de la rutina, respirar juntas y compartir desde lo auténtico. Un encuentro online, íntimo y amoroso, donde cada mujer es bienvenida tal como es.

Objetivo general
Ofrecer un espacio seguro y contenedor de encuentro entre mujeres, donde a través de la reflexión, la meditación y la conversación consciente, podamos expresarnos sin juicios, fortalecer el vínculo entre nosotras y cultivar una escucha profunda, respetuosa y presente.

Durante el círculo nos abriremos a la palabra, al silencio y a la experiencia compartida, honrando nuestras vivencias, emociones y procesos personales. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de regalarte este momento para ti.

✨ Un espacio para sentirte acompañada
✨ Un espacio para compartir y escuchar
✨ Un espacio para reconectar contigo y con otras mujeres

Detalles del encuentro:

• Fecha: Miércoles 14 de Enero 19:30 a 22:00 hrs
• Modalidad: Online
• Aporte Consciente: 10.000 / 15.000 / 20.000
• Dicta: Andrea Ortúzar

Si sientes el llamado, este círculo es para ti. Te esperamos con el corazón abierto

Alineamiento Corporal y Ajustes Técnicos

Seminario de profundización de técnicas posturales (Asanas) de nivel Básico e intermedio (alineamiento y ajuste técnico) para instructoras/es de yoga y/o estudiantes en Formación.

OBJETIVO GENERAL

Desarrollar competencias técnicas, pedagógicas y de observación corporal en la enseñanza del yoga, mediante el estudio y la aplicación consciente del alineamiento postural y los ajustes técnicos multinivel, con el fin de guiar prácticas seguras, progresivas y respetuosas de la diversidad corporal y de los distintos niveles de experiencia de los practicantes.

Objetivos Específicos:

• Comprender y analizar los principios fundamentales del alineamiento corporal en yoga como base para una práctica segura, eficiente y sostenible, considerando la relación entre estructura, movimiento y respiración.
• Desarrollar la capacidad de observación y lectura postural e identificar desalineaciones, patrones de compensación y adaptaciones individuales, como base para la toma de decisiones pedagógicas en la clase.
• Aplicar ajustes técnicos multinivel basados en el alineamiento adecuado a distintos niveles de experiencia, incorporando variaciones, apoyos y progresiones que favorezcan el aprendizaje y la seguridad.
• Integrar ajustes verbales, demostrativos y físicos de manera consciente y utilizar distintos tipos de ajustes priorizando la comunicación clara, el consentimiento informado y el respeto por los límites del practicante.
• Promover la prevención de lesiones y el cuidado corporal y reconocer situaciones de riesgo, señales de alerta y contraindicaciones, aplicando criterios de alineamiento y ajuste que resguarden la integridad física.
• Fortalecer el rol pedagógico del instructor en clases y desarrollar estrategias para acompañar grupos diversos, facilitando experiencias de aprendizaje inclusivas y coherentes con distintos cuerpos y trayectorias.
• Reflexionar sobre el enfoque ético y profesional del alineamiento y los ajustes y analizar el rol del instructor desde una práctica responsable, empática y alineada con los principios formativos del yoga y del contexto educativo formal.

Detalles del seminario:

• Fecha: Sábado 17 de Enero 15:00 a 19:00 hrs
• Modalidad: Presencial en Eliodoro Yáñez 820, Providencia
• Valor: 30.000.-
• Dicta: René Espinoza Fundador CFT Academia Chilena de Yoga

Posturas Invertidas – Fundamentos y práctica de Śīrṣāsana (paro de cabeza)

En este taller nos sumergiremos en la exploración de las distintas formas de preparar, realizar y combinar sālamba śīrṣāsana y sus variantes, en conjunto con los ajustes y contraposturas necesarias con el fin de lograr una postura lo más segura y estable posible.

Los requisitos para este taller son: Salud compatible con la práctica, dominio básico de Salamba Sarvangasana (paro de hombros).

OBJETIVO GENERAL

Aprender los fundamentos técnicos y pedagógicos de las posturas invertidas, con énfasis en Śīrṣāsana, abordando la práctica de forma progresiva, consciente y segura.

Detalles del taller:

• Fecha: Sábado 24 de Enero 10:00 a 13:00 hrs
• Presencial en Eliodoro Yáñez 820, Providencia
• Valor: 25.000.-
• Dicta: Felipe Contreras, Docente del CFT Academia Chilena de Yoga

Samantraka Prāṇāyāma (canto de mantras en Pranayama)
 

OBJETIVO GENERAL

Desarrollar una experiencia consciente y fundamentada de Samantraka Prāṇāyāma, integrando respiración, mantra y atención plena, con el fin de profundizar en la regulación del sistema respiratorio–mental y fortalecer la comprensión técnica, vivencial y pedagógica de esta práctica dentro del yoga.    

Requisitos: Tener experiencia en la práctica de yoga de al menos 6 meses.

En este taller de Samantraka vamos a explorar una forma de practicar yoga que une respiración, movimiento y sonido de manera muy consciente y fluida.

La palabra Samantraka significa “con mantra”. En esta práctica usamos el canto de mantras junto con las posturas (asanas) y los ejercicios de respiración (pranayama) para profundizar la experiencia. El sonido funciona como una guía: ayuda a enfocar la mente, acompasar la respiración y darle más sentido y presencia al movimiento. Es una enseñanza que viene del yoga tradicional y que fue muy transmitida por maestros como Krishnamacharya.

Durante el taller:

Aprenderemos 5 tipos de pranayama practicados con canto de mantras, para sentir cómo el sonido potencia la respiración y la calma mental.

También haremos asanas acompañadas de mantras, integrando el cuerpo en una práctica más meditativa y conectada.

No es un taller de canto ni una clase física exigente, sino una invitación a sentir el yoga de forma más integral, usando la voz como herramienta para conectar cuerpo, respiración y mente en una experiencia profunda y accesible

Detalles del taller:

• Fecha: Sábado 24 de Enero 15:00 a 18:00 hrs
• Presencial en Eliodoro Yáñez 820, Providencia
• Valor: 25.000.-
• Dicta: Andrea Conca, Directora del CFT Academia Chilena de Yoga

Esperamos que este 2026 llegue lleno de calma, energía y nuevos propósitos para tu práctica.

Este nuevo año trae más espacios para encontrarnos, movernos y acompañarnos en el camino del yoga. Queremos contarte algunas de las novedades en nuestro horario de clases:

• Clase suave los días sábados, ideal para una práctica consciente, amable y reparadora.
• Clases moderadas a las 9:30 hrs durante la semana, perfectas para quienes están comenzando o desean profundizar desde una base tranquila.
• Nuevas clases en modalidad online, para que puedas practicar desde donde estés.

Los cupos ya se encuentran disponibles y puedes reservar fácilmente a través de nuestra app o directamente en nuestra página web.

Te invitamos a comenzar este año priorizando tu salud y bienestar.

¡Nos vemos en el mat!

Con cariño,
Equipo Academia Chilena de Yoga