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La campaña de Yoga a 1.500 para la Tercera Edad, dirigida a personas mayores de 60 años, suma un nuevo horario de clases para facilitar la asistencia y ampliar las opciones de práctica.

A partir de ahora, además de los horarios habituales, se incorpora el siguiente:

Sábados de 10:15 a 11:45 hrs🧘‍♀️

Se mantienen las clases presenciales de Hatha Yoga de intensidad suave, con un valor preferencial de $1.500 por clase comprando un bono mensual de 8 o 12 clases, pensadas especialmente para acompañar el bienestar, la movilidad y la práctica consciente en la etapa adulta.

Horarios vigentes:

• Lunes a Sábado 10:15 a 11:45 hrs

• Lunes y Miércoles 18:30 hrs

📍 Lugar: Eliodoro Yáñez 820, Providencia

📌 Condiciones del plan:

• Disponible para personas mayores de 60 años

• Venta presencial u online.

• Solo para clases suaves ya sean presenciales u online

Planes mensuales disponibles:

• 8 clases: $12.000

• 12 clases: $18.000

Si conoces a alguien que pueda beneficiarse de este espacio, te invitamos a compartir esta información 💙.

Con cariño,

Academia Chilena de Yoga

TALLER CANTOS Y MANTRAS DE LA TRADICIÓN VÉDICA

OBJETIVO GENERAL

Introducir en el conocimiento del sánscrito y la recitación védica como medio de conexión espiritual y cualificación de la mente.

Objetivos específicos:

• Conocer los 6 factores de la pronunciación según la Taittirīya Upaniṣad.
• Aprender sobre los diferentes tipos de cantos de la tradición védica.
• Distinguir los diferentes tipos de métrica (chandas)
• Entender algunos conceptos básicos de los sistemas de transliterado y apreciar las ventajas del alfabeto devanāgarī para la correcta pronunciación de los cantos védicos.
• Conocer los beneficios de la recitación de mantras
• Recitar de forma práctica versos seleccionados

Detalles del taller:

• Fecha: Sábado 17 de Enero 10:00 a 13:00 hrs
• Presencial en Eliodoro Yáñez 820, Providencia
• Valor: 30.000.-
• Dicta: Paz Vásquez

CÍRCULO DE MUJERES (Online)

Un espacio para encontrarnos, escucharnos y volver a nosotras 💗

Este Círculo de Mujeres es una invitación a hacer una pausa en medio de la rutina, respirar juntas y compartir desde lo auténtico. Un encuentro online, íntimo y amoroso, donde cada mujer es bienvenida tal como es.

Objetivo general
Ofrecer un espacio seguro y contenedor de encuentro entre mujeres, donde a través de la reflexión, la meditación y la conversación consciente, podamos expresarnos sin juicios, fortalecer el vínculo entre nosotras y cultivar una escucha profunda, respetuosa y presente.

Durante el círculo nos abriremos a la palabra, al silencio y a la experiencia compartida, honrando nuestras vivencias, emociones y procesos personales. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de regalarte este momento para ti.

✨ Un espacio para sentirte acompañada
✨ Un espacio para compartir y escuchar
✨ Un espacio para reconectar contigo y con otras mujeres

Detalles del encuentro:

• Fecha: Miércoles 14 de Enero 19:30 a 22:00 hrs
• Modalidad: Online
• Aporte Consciente: 10.000 / 15.000 / 20.000
• Dicta: Andrea Ortúzar

Si sientes el llamado, este círculo es para ti. Te esperamos con el corazón abierto

Alineamiento Corporal y Ajustes Técnicos

Seminario de profundización de técnicas posturales (Asanas) de nivel Básico e intermedio (alineamiento y ajuste técnico) para instructoras/es de yoga y/o estudiantes en Formación.

OBJETIVO GENERAL

Desarrollar competencias técnicas, pedagógicas y de observación corporal en la enseñanza del yoga, mediante el estudio y la aplicación consciente del alineamiento postural y los ajustes técnicos multinivel, con el fin de guiar prácticas seguras, progresivas y respetuosas de la diversidad corporal y de los distintos niveles de experiencia de los practicantes.

Objetivos Específicos:

• Comprender y analizar los principios fundamentales del alineamiento corporal en yoga como base para una práctica segura, eficiente y sostenible, considerando la relación entre estructura, movimiento y respiración.
• Desarrollar la capacidad de observación y lectura postural e identificar desalineaciones, patrones de compensación y adaptaciones individuales, como base para la toma de decisiones pedagógicas en la clase.
• Aplicar ajustes técnicos multinivel basados en el alineamiento adecuado a distintos niveles de experiencia, incorporando variaciones, apoyos y progresiones que favorezcan el aprendizaje y la seguridad.
• Integrar ajustes verbales, demostrativos y físicos de manera consciente y utilizar distintos tipos de ajustes priorizando la comunicación clara, el consentimiento informado y el respeto por los límites del practicante.
• Promover la prevención de lesiones y el cuidado corporal y reconocer situaciones de riesgo, señales de alerta y contraindicaciones, aplicando criterios de alineamiento y ajuste que resguarden la integridad física.
• Fortalecer el rol pedagógico del instructor en clases y desarrollar estrategias para acompañar grupos diversos, facilitando experiencias de aprendizaje inclusivas y coherentes con distintos cuerpos y trayectorias.
• Reflexionar sobre el enfoque ético y profesional del alineamiento y los ajustes y analizar el rol del instructor desde una práctica responsable, empática y alineada con los principios formativos del yoga y del contexto educativo formal.

Detalles del seminario:

• Fecha: Sábado 17 de Enero 15:00 a 19:00 hrs
• Modalidad: Presencial en Eliodoro Yáñez 820, Providencia
• Valor: 30.000.-
• Dicta: René Espinoza Fundador CFT Academia Chilena de Yoga

Posturas Invertidas – Fundamentos y práctica de Śīrṣāsana (paro de cabeza)

En este taller nos sumergiremos en la exploración de las distintas formas de preparar, realizar y combinar sālamba śīrṣāsana y sus variantes, en conjunto con los ajustes y contraposturas necesarias con el fin de lograr una postura lo más segura y estable posible.

Los requisitos para este taller son: Salud compatible con la práctica, dominio básico de Salamba Sarvangasana (paro de hombros).

OBJETIVO GENERAL

Aprender los fundamentos técnicos y pedagógicos de las posturas invertidas, con énfasis en Śīrṣāsana, abordando la práctica de forma progresiva, consciente y segura.

Detalles del taller:

• Fecha: Sábado 24 de Enero 10:00 a 13:00 hrs
• Presencial en Eliodoro Yáñez 820, Providencia
• Valor: 25.000.-
• Dicta: Felipe Contreras, Docente del CFT Academia Chilena de Yoga

Samantraka Prāṇāyāma (canto de mantras en Pranayama)
 

OBJETIVO GENERAL

Desarrollar una experiencia consciente y fundamentada de Samantraka Prāṇāyāma, integrando respiración, mantra y atención plena, con el fin de profundizar en la regulación del sistema respiratorio–mental y fortalecer la comprensión técnica, vivencial y pedagógica de esta práctica dentro del yoga.    

Requisitos: Tener experiencia en la práctica de yoga de al menos 6 meses.

En este taller de Samantraka vamos a explorar una forma de practicar yoga que une respiración, movimiento y sonido de manera muy consciente y fluida.

La palabra Samantraka significa “con mantra”. En esta práctica usamos el canto de mantras junto con las posturas (asanas) y los ejercicios de respiración (pranayama) para profundizar la experiencia. El sonido funciona como una guía: ayuda a enfocar la mente, acompasar la respiración y darle más sentido y presencia al movimiento. Es una enseñanza que viene del yoga tradicional y que fue muy transmitida por maestros como Krishnamacharya.

Durante el taller:

Aprenderemos 5 tipos de pranayama practicados con canto de mantras, para sentir cómo el sonido potencia la respiración y la calma mental.

También haremos asanas acompañadas de mantras, integrando el cuerpo en una práctica más meditativa y conectada.

No es un taller de canto ni una clase física exigente, sino una invitación a sentir el yoga de forma más integral, usando la voz como herramienta para conectar cuerpo, respiración y mente en una experiencia profunda y accesible

Detalles del taller:

• Fecha: Sábado 24 de Enero 15:00 a 18:00 hrs
• Presencial en Eliodoro Yáñez 820, Providencia
• Valor: 25.000.-
• Dicta: Andrea Conca, Directora del CFT Academia Chilena de Yoga

Esperamos que este 2026 llegue lleno de calma, energía y nuevos propósitos para tu práctica.

Este nuevo año trae más espacios para encontrarnos, movernos y acompañarnos en el camino del yoga. Queremos contarte algunas de las novedades en nuestro horario de clases:

• Clase suave los días sábados, ideal para una práctica consciente, amable y reparadora.
• Clases moderadas a las 9:30 hrs durante la semana, perfectas para quienes están comenzando o desean profundizar desde una base tranquila.
• Nuevas clases en modalidad online, para que puedas practicar desde donde estés.

Los cupos ya se encuentran disponibles y puedes reservar fácilmente a través de nuestra app o directamente en nuestra página web.

Te invitamos a comenzar este año priorizando tu salud y bienestar.

¡Nos vemos en el mat!

Con cariño,
Equipo Academia Chilena de Yoga

Este cierre de año nos invita a detenernos, mirar lo vivido y agradecer profundamente todo lo experimentado juntos. Desde ese lugar de conciencia y gratitud, queremos abrirnos a un nuevo ciclo, sembrando el 2026 desde la abundancia, el bienestar y la alegría de compartir. Con mucho cariño, les presentamos nuestra primera Lotería Consciente, una iniciativa pensada como un espacio comunitario para dar y recibir, celebrar la vida y fortalecer los lazos que nos unen como comunidad académica.

Abundancia · Comunidad · Conciencia

Premios y valores de participación

Premio 1 · Semilla
Valor participación: $2.500
• Gift Card por 8 clases de yoga (Valor referencial: $34.000)

Premio 2 · Fraterno
Valor participación: $3.500
• Set de velas, inciensos y aceites esenciales (Valor referencial: $35.000)

Premio 3 · Solidario
Valor participación: $4.500
• Tenida para la práctica de yoga (falda/short, short y polera, valor referencial: $36.500)

Premio 4 · Consciente
Valor participación: $5.500
• Implementos para la práctica de yoga (Mat, Bolster, 2 ladrillos goma eva, cinturón estampado, valor referencial: $51.800)

Premio 5 · Abundancia
Valor participación: $6.500
• Lectura de carta astral védica, como guía simbólica para el nuevo ciclo que comienza (Valor referencial: $55.000)

Modalidad de participación

Cada persona puede participar adquiriendo uno o más números, según el valor asociado a cada premio.
Cada número representa una intención consciente de colaboración y abundancia compartida.

El sorteo se realizará el 10 de enero, en una modalidad que será informada previamente, asegurando un proceso claro y transparente.

Inscríbete en este enlace o escanea el código QR

Con gratitud y cariño,

 

CFT Academia Chilena de Yoga

Sede Providencia

Avda. Eliodoro Yáñez #820, Providencia

Web - Facebook - Instagram

 

Hola 🌟

Queremos contarles que hoy miércoles 24 de diciembre, la última clase del día será a las 16:30 hrs.

Te invitamos a organizar tu práctica con anticipación y regalarte ese momento de pausa antes de las celebraciones ✨

Aprovechamos de desearte una muy linda Navidad, llena de calma, amor y buenos momentos junto a quienes quieres 🎄🤍

¡Nos vemos en el mat!

Con cariño,

Academia Chilena de Yoga

Esta Navidad, regala bienestar ✨

Sabemos que elegir un buen regalo no siempre es fácil. Por eso, hemos preparado una selección especial de productos pensados para acompañar, inspirar y cuidar a quienes más quieres.

Libros, artículos de bienestar y regalos con sentido, ideales para quienes practican yoga, buscan momentos de calma o simplemente desean comenzar el nuevo año con una energía diferente.

Un regalo consciente puede marcar la diferencia 💙

Te invitamos a conocer nuestras opciones y sorprender esta Navidad con algo que nutra el cuerpo, la mente y el corazón.

🎁 Descubre todos nuestros regalos navideños
👉puedes visitarnos presencialmente o en la tienda www.todoyoga.cl

Con cariño,
Equipo Academia Chilena de Yoga

Este lunes 08 de diciembre, tendremos abierto en un horario especial por ser feriado, te esperamos en nuestras clases!

Horarios Presencial y Online:

• 🕤 09:30 — Yoga Intenso

• 🕦 11:30 — Yoga Moderado

Reserva tu cupo desde la App

¡Nos vemos en el mat! 

¿Eres funcionaria/o de la Clínica Santa María?

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